:: The ride ::
xc, down-country, trail, allmountain, randuro, rally enduro, enduro, super enduro...
tijd om orde te brengen in deze jungle!
Bij Legenduro maken we onderscheid tussen 3 disciplines:
:: trail - xc ::
"we gaan tochten rijden"
Voor de sportieve biker
die graag omhoog én omlaag rijdt,
die van een fysieke uitdaging houdt
en geniet van (licht) technische trails.
We verkiezen de term "trail" boven "xc".
Het draait steeds om fun op de trails,
rijden onder vrienden in een relax sfeer.
Dagelijks gebruiken we 1x de shuttle bus
om op hoogte te starten.
:: allmountain - enduro ::
"we gaan epic trails rijden"
Voor de biker op zoek naar natuurlijke trails met technische uitdaging.
Shuttles en liften worden frequent gebruikt om de meeste hoogtemeters af te leggen.
We klimmen op de fiets verder om die epic natuurlijke singletrails te bereiken.
Een hike-a-bike is geen probleem.
Sommige dagen zijn eerder fysiek,
andere dagen wordt er enkel gedaald.
:: gravity enduro ::
"we gaan specials shredden"
Tijdens gravity enduro tochten zoeken we technische uitdagingen op.
Kortom, enduro in zijn pure vorm!
We maken altijd gebruik van liften en/of uplift shuttles om zo een maximum af te dalen. Er wordt minimaal geklommen, enkel om het begin van de specials te bereiken.
Uiteraard ontbreken de mooiste bikepark
tracks nooit.
:: Technisch niveau ::
Wij gebruiken een schaal met "mountain levels"
gericht op trail/am/en mountainbiking.
Het is best mogelijk dat je als ervaren xc biker "mountain level 1" bent.
mountain level 1
Je hebt ervaring in heuvelend terrein.
(Ardennen)
Je hebt goede schakel- en remtechniek
en hebt controle over balans en snelheid op flow singletrails. Je rijdt reeds enkele obstakels, zoals korte wortelsecties en matige stenen,
maar komt nog regelmatig je grens tegen.
Je kijkt er naar uit te verbeteren met de tips & tricks van onze gids/leraar
mountain level 3
Je houdt van technische paden
en hebt ervaring in de bergen.
Je hebt volledige controle op diverse soorten single tracks, droog en nat, omhoog en naar beneden. Technisch steil terrein met stenen drops, ruige wortels en switchbacks kan je aan.
Je rijdt medium drops (60cm)
en maakt soms een sprong.
mountain level 2
Je bent een mountainbiker
met ervaring op diverse trails en locaties.
Je hebt goede fietscontrole op gemiddeld steile singletrack afdalingen en beklimmingen met losse stenen en wortels.
Je kunt onverwachte kleine drops rijden (35cm) en rotsige passages.
Je herkent wanneer het technisch te moeilijk wordt en loopt dan een stuk.
mountain level 4
Je bent een bike-a-holic
en je rijdt zeker jaarlijks in de bergen.
Je hebt ruime ervaring in het rijden van alle soorten technische paden en rijdt vol zelfvertrouwen in steil terrein.
Je hebt ervaring in bikeparks: dubbel zwarte tracks, jumps, drops... alles is ok. Je rijdt de snelste/leukste lijn ipv de gemakkelijkste.
:: Fitness ::
Het dagelijks positief hoogteverschil is de beste maatstaaf voor fitheid.
level 1 - traint niet
Je bent sport vaak
zonder ooit te "trainen"
Je kan comfortabel 3-4 uur fietsen per dag
voor opéénvolgende dagen.
Je kan 600m per dag klimmen.
level 3 - traint regelmatig
Je rijdt je bike meermaals per week
en je traint regelmatig.
Je rijdt comfortabel +6u per dag aan een gemiddeld tempo voor opéénvolgende dagen.
Je kan langdurig klimmen en tempo wisselingen zijn volledig ok.
Je kan 1500m per dag klimmen.
level 2 - traint soms
Je bent algemeen sportief
en doet een wekelijkse mtb rit
Je fiets comfortabel tot 6 uur per dag aan een gemiddeld tempo voor opéénvolgende dagen.
Je kan 1000m per dag klimmen.
level 4 - traint intensief
You are very fit and you get after it.
Je zit hele dagen in het zadel voor bijna alle dagen van de week. Je traint waarschijnlijk voor een wedstrijd of evement.
Je kan 2000m per dag klimmen
voor opéénvolgende dagen.
Copyright © 2023 Legenduro, All rights reserved.