The ride

:: The ride ::

 

Trail biking, All-Mountain, Enduro, Enduro Rally, Enduro Classic, the real Mountain Biking... there are so many words to describe mountain biking... At Legenduro we differentiate between "All-mountain" and "Enduro":

 

Trail biking, all mountain, enduro, enduro rally, enduro classic, het ware mountainbiken... er zijn een hele hoop woorden en termen om de bike-stijl te omschrijven... Bij Legenduro maken we een verschil tussen "All mountain " en "Enduro":

 

allmountain adventure

 

Op All-mountain dagen trekken we de bergen in. We verlaten de bewoonde wereld en de ski stations, op zoek naar epische trails in een machtige natuur.

 

De trails zijn gekozen om zowel bij het klimmen als het afdalen te genieten: het accent ligt niet op adrenaline maar op toeren. Deze ritten zijn open voor alle trail bikers op zoek naar technisch rijden zonder zotheid.

 

Op All-mountain dagen dropt de shuttle bus ons op het hoogste punt, van waar we verder klimmen op onze fiets.

 

 

gravity enduro

 

Dit is enduro in zijn pure vorm: alles draait rond trails shredden.

 

Op Gravity Enduro dagen zoeken we de technische uitdagingen op. We rijden natuurlijke single tracks met obstakels zoals wortels, stenen, switchbacks, vlammen aan hoge snelheid... en uiteraard mogen de mooiste bikepark tracks niet ontbreken.

 

Tijdens deze dagen halen we het meeste uit te afdalingen door altijd gebruik te maken van liften en/of uplift shuttles.

 

 

:: Technisch niveau ::

 

Deze niveau's zijn voor trail mountain biking; dit is een mix van klassiek xc en downhill.

 

Het is mogelijk dat je een (zeer) sterke xc biker bent, maar slechts een rooki voor trail biken.

 

 

level 1 - rookie

 

Je start juist met trail mountain biking

of je bent een technisch sterke xc biker.

 

Je kan al je plaatselijke rondjes rijden

zonder enig probleem.

Je hebt contorle over de snelheid en sturen

van je fiets op glooiende single tracks.

 

level 3 - advanced

 

Je bent een trail mountain biker

met ervaring in Alpijns gebied.

 

Je beheerst je bike op allerlei single tracks (droog en nat):

technisch steil terrein met stenen drops

en een worteltapijt schrikt je niet af.

Je rijdt gemiddelde drops (<75cm) en jumps.

 

Blootstelling aan hoogte is ok voor jou.

 

level 2 - intermediate

 

Je bent een trail mountain biker

met ervaring in glooiend terrein.

 

Je klimt en daalt met volle controle

op gemiddeld steile single tracks

met losse stenen en gladde wortels.

Je rijdt kleine onverwachte tredes (<35cm).

 

level 4 - expert

 

Je bent een bike-a-holic

en scheurt op je bike voor jaren.

 

Je kijkt ernaar uit jezelf te pushen op

steile trails (droog en nat) bezaaid met wortels,

stenen, jumps, drops, wallrides...

Het rijden van (dubbel) zwarte mountain bike tracks is helemaal ok.

 

Blootstelling aan hoogte is ok voor jou.

 

:: Fitness ::

 

Het dagelijks positief hoogteverschil is de beste maatstaaf voor fitheid:

 

 

level 1 - traint niet

 

Je sport vaak zonder ooit te "trainen".

 

Je kan comfortabel 3-4 uur fietsen per dag

voor 2-4 opéénvolgende dagen.

 

 

 

 

 

level 3 - traint regelmatig

 

Je rijdt je bike meermaals per week

en je maalt je kilometers.

 

Je kan comfortabel fietsen aan tempo

met lange anaërobische inspanningen.

Je kan langdurig klimmen en rijdt 6+ uur per dag

voor 4 opéénvolgende dagen.

 

1500m klimmen per dag is ok.

 

level 2 - traint soms

 

Je doet een wekelijke mtb rit

 

Je kan comfortabel fietsen aan tempo

met korte anaërobische inspanningen.

Je rijdt 4-6 uur per dag

voor 2-4 opéénvolgende dagen.

 

Klimmen is beperkt tot 1000m per dag.

 

level 4 - traint intensief

 

You are very fit and you get after it.

 

 

Je zit hele dagen in het zadel

voor bijna alle dagen van de week.

 

 

Je kan +2000m klimmen per dag

voor 7 opéénvolgende dagen.

 

info@legenduro.com

+33 (0)6 38 03 02 42

Legenduro

La Balme

38142 Auris-en-Oisans

France

Copyright © 2017 Legenduro, All rights reserved.